Babila Monico 
Quante volte ci siamo girati e rigirati nel letto, contando le pecore e aspettando che il sonno arrivi? L’insonnia è un problema che tocca molti di noi, soprattutto in questo periodo dell’anno, quando la grigia umidità dell’inverno sembra appesantire anche i nostri sogni. Mentre i pensieri vagano, il tempo si dilata, e quella meravigliosa idea …
Quante volte ci siamo chiesti perché alcune persone sembrano attrarre il successo economico con naturalezza, mentre altre faticano di più? Anche se molti restano scettici, l’astrologia suggerisce che i segni zodiacali possano influenzare il nostro rapporto con il denaro, attraverso tratti caratteriali come determinazione, ambizione e carisma. Nelle prossime settimane, alcuni segni potrebbero vivere un …
Se stai sognando di costruire una villetta di 100 mq, potrebbe sembrare un sogno irraggiungibile, ma in realtà io stessa ho attraversato questo percorso. La casa è un rifugio, l’espressione dei nostri sogni e desideri. Tuttavia, arrivare alla cifra “chiavi in mano” non è sempre semplice. In questo articolo, esplorerò insieme a te quanto realmente …
Il dilemma della stanchezza mentale cronica Immaginate di tornare a casa dopo una lunga giornata di lavoro. La mente è affollata di pensieri, eppure il corpo sembra pesante, come se aveste appena sollevato un elefante. La stanchezza mentale cronica, ahimè, è divenuta una costante nelle vite di tanti italiani. Questo stato di affaticamento non si …
Siamo nel cuore dell’inverno e anche se l’aria frizzante e il profumo di legna bruciata ci avvolgono, la quotidianità in casa può risultare a tratti opprimente. I familiari raccolti attorno a un tavolo, le tensioni per i preparativi dei pasti festivi e i piccoli litigi tra bambini rendono questo periodo un po’ turbolento. Ma che …
Immaginate la scena: sono le dieci di sera, dopo una lunga giornata di lavoro, e mi ritrovo sul divano con il mio smartphone in mano. Tra messaggi, notifiche e notizie dell’ultima ora, mi dimentico di quanto sia importante concedere alla mia mente un momento di quiete prima di andare a letto. Questo piccolo errore serale, …
Immagina di trovarti in un crocevia, dove le fluttuazioni del mercato e le incertezze geopolitiche si intrecciano in un complesso gioco di strategia. Mentre molti di noi si sentono persi, c’è un metallo che continua a brillare, offrendo non solo rifugio ma anche opportunità in un contesto economico volatile. Parliamo dell’oro, il cui prezzo ha …
Quando penso ai freddi giorni di gennaio, mi viene in mente il profumo del caffè che si diffonde per la casa mentre la mia famiglia si sveglia. Le nostre vite sono punteggiate da routine quotidiane e piccole sfide. Ma ultimamente, una sensazione strana ha iniziato a insinuarsi. “Sono stanca, ma non so nemmeno di cosa”, …
Immagina di svegliarti, apri gli occhi e senti subito quel groppo nello stomaco. È quel senso di ansia che ti balza al petto già prima di alzarti dal letto. Questo segnale mattutino, che molti di noi tendono a ignorare, può rivelare molto sul nostro livello di stress e sulla salute mentale. Il Kit della Consapevolezza …
Immagina di camminare nel tuo quartiere e trovarsi di fronte a un baratro, le fondamenta delle case che cedono e la paura che aleggia nell’aria. Questo è ciò che i residenti di Niscemi, un paesino in provincia di Caltanissetta, stanno vivendo: un dramma che ha mutato il volto della loro vita quotidiana a causa di …